Астрология
Дневен хороскопГодишен хороскопPROНатална КартаПостер Натална КартаPROСъвместимостPROЛунна ФазаАстро КалендарНОВОНумерология
Всички калкулаториЛично числоКармично числоЛична годинаСъвместимостКвадрат на ПитагорНаучи НумерологияЕнергийните центрове на тялото - кой от тях ти шепне или мълчи?
На санскрит “чакра” означава “колело”. Това са 7 въртящи се енергийни центрове, разположени по гръбначния стълб, всеки управляващ конкретен аспект от живота, здравето и психиката.
Концепцията идва от древната Индия (Веди, преди 3000+ години) и днес е базата на йога, аюрведа и много модерни енергийни лечения. Когато чакра е в баланс - животът в тази област върви. Когато е блокирана или свръхактивна - се появяват физически или психически проблеми.
от земната до космическата енергия
Муладхара · Червено · Земя
Управлява: Сигурност, оцеляване, заземеност, базови нужди.
Уверен, стабилен, материално осигурен, чувстваш се в безопасност.
Страх, тревожност за пари, чувство за нестабилност, проблеми с долната част на тялото.
Заземяване босо по природа, силови тренировки, червена храна (домати, цвекло).
Афирмация: “Аз съм в безопасност. Имам всичко, от което се нуждая.”
Свадхистана · Оранжево · Вода
Управлява: Емоции, сексуалност, креативност, удоволствие.
Страстен, креативен, здрав в интимността, наслаждаваш се на живота.
Емоционални блокажи, сексуални проблеми, липса на креативност, чувство за вина.
Танци, водни процедури, оранжева храна (моркови, портокали), креативно изразяване.
Афирмация: “Аз се наслаждавам на живота. Чувствам страстта си напълно.”
Манипура · Жълто · Огън
Управлява: Лична сила, воля, увереност, идентичност.
Уверен лидер, ясна цел, добро храносмилане, силна личност.
Ниска самооценка, нерешителност, проблеми с храносмилането, контролираш или си контролиран.
Слънчеви бани, кардио тренировки, дихателни упражнения (огнено дишане), жълта храна.
Афирмация: “Аз съм силен. Имам право да бъда себе си.”
Анахата · Зелено · Въздух
Управлява: Любов, състрадание, прошка, връзки.
Отворен за любов, състрадателен, способен да прощаваш, хармонични отношения.
Емоционална затвореност, ревност, страх от близост, дихателни проблеми.
Йога, медитация на любящата доброта, природа, зелена храна (спанак, броколи).
Афирмация: “Обичам и съм обичан. Сърцето ми е отворено.”
Вишудха · Синьо · Етер
Управлява: Комуникация, истина, самоизразяване, творчество чрез думи.
Изразяваш истината си ясно, добър слушател, харесван комуникатор.
Страх да говориш, лъжа, гърлени проблеми, проблеми със щитовидната жлеза.
Пеене, мантри, водене на дневник, син чай (синчец), глас уроки.
Афирмация: “Аз говоря истината си смело и ясно.”
Аджна · Индиго · Светлина
Управлява: Интуиция, виждане, мъдрост, духовно възприятие.
Силна интуиция, ясни сънища, мъдри решения, връзка с висшето "аз".
Главоболия, объркване, отричане на интуицията, цинизъм, проблеми със зрението.
Медитация, тъмнина, ефирни масла (лавандула), наблюдение на сънища, синя глина за компрес.
Афирмация: “Аз виждам ясно. Доверявам се на интуицията си.”
Сахасрара · Виолетово / Бяло · Космическа енергия
Управлява: Духовност, връзка с по-висшето, единство, просветление.
Чувство за единство със вселената, духовно знание, безусловна любов, мъдрост.
Откъсване от духовността, материализъм, чувство за безсмислие, депресия.
Медитация, молитва, гладуване, тишина, постене (1 ден на месец).
Афирмация: “Аз съм едно с Вселената. Възприемам Божественото.”
Започни от тялото си. Кой симптом резонира с теб най-силно?
Тревожиш се за пари и сигурност
→ 1-ва (Корен)
Емоционални скокове, ниска интимност
→ 2-ра (Сакрум)
Неувереност, проблем с храносмилане
→ 3-та (Слънчев плексус)
Ревност, страх от близост
→ 4-та (Сърце)
Трудно изразяваш истината си
→ 5-та (Гърло)
Объркване, отричаш интуицията си
→ 6-та (Трето око)
Чувство за безсмислие, депресия
→ 7-ма (Корона)
Главоболия, проблеми със зрение
→ 6-та (Трето око)
Симптомите водят. Физически: проблеми с дадена част от тялото показват чакра в тази зона (главоболие → 6-та чакра, гърлени проблеми → 5-та, и т.н.). Емоционално: страх → 1-ва, депресия → 7-ма, неувереност → 3-та. Психически: ако се замислиш с коя тема имаш повтарящи се проблеми, обикновено това е блокираната чакра.
Зависи от дълбочината на блока. Лек блок (стрес от деня) - 1-2 седмици практики. Среден блок (травматично преживяване от последните години) - 3-6 месеца. Дълбок блок (детска травма, кармични) - година или повече, понякога с терапия. Не очаквай моментални резултати - чакрите се отварят постепенно.
Научно: няма доказателства за директен ефект. Психологически: работят чрез "ефекта на плацебо" + фокусирано намерение. Енергийно: според традицията, минералите имат собствена вибрация, която резонира с тази на конкретна чакра. Опитни лечители (рейки мастери) често забелязват физически реакции при правилно поставен камък. Виж списъка с кристали.
Да, в ведическата традиция. Всяка чакра се асоциира с планета: 1-ва-Марс, 2-ра-Меркурий, 3-та-Слънце, 4-та-Венера, 5-та-Юпитер, 6-та-Сатурн, 7-ма-Раху/Кету. Това обяснява защо хора с проблемен Сатурн често имат и проблеми с третото око, и т.н. Натална карта показва кои планети са най-силни/слаби - оттам кои чакри се нуждаят от внимание.
Да - и това е често пренебрегван проблем. Свръхактивна 1-ва чакра = свръх-материализъм; 3-та = доминиращо его; 4-та = угаждане за сметка на себе си; 5-та = непрекъснато говорене; 6-та = откъсване от реалността. Балансът е важен, не максималното отваряне на всяка чакра.
Цветовата корелация работи: 1-ва (червена храна - цвекло, домати), 2-ра (оранжева - моркови, портокали), 3-та (жълта - банани, царевица), 4-та (зелена - спанак, авокадо), 5-та (синя - сини сини плодове, синчец чай), 6-та (тъмносини плодове, патладжан), 7-ма (постене, ферментирали храни, чай). Цветната диета винаги е добра за общ енергиен баланс.
Да - всъщност йога е създадена точно за това. Различни асани (пози) активират конкретни чакри: 1-ва (планина, дете), 2-ра (богиня, голубец), 3-та (лодка, воин 3), 4-та (камила, кобра), 5-та (риба, рамо), 6-та (детето, опора на главата), 7-ма (свещ, медитация). Кундалини йога е специализирана във вертикалното движение на енергията през 7-те центъра.
Всяка чакра има свой кристал-съюзник. Виж пълната кристалопедия с над 40 камъка - техните свойства, ритуали за прочистване и комбинации.